Sleduje fitbit výživu?

2024 Autor: Lynn Donovan | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 23:52

Čo je to stravovací plán v Fitbit aplikácia? Použite a Fitbit potravinový plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť a udržať si svoj cieľ hmotnosti. Zapisujte si každý deň príjem potravy, aby ste videli, koľko kalórií zjete v porovnaní s odhadovanými spálenými kalóriami.

Ľudia sa tiež pýtajú, sleduje fitbit kalórie presne?

Jedna štúdia zistila, že Fitbit Najviac mal Surge presné kalórie spálil výpočet medzi skupinou podobných zariadení s chybovosťou tesne nad 25 %. Ostatné testované podobné zariadenia mali porovnateľne vyššiu chybovosť – až 93 %.

Následne je otázkou, či môže Fitbit sledovať sacharidy? Fitbit Aktualizácia aplikácie: Váš denník jedla práve dostal makro sledovač. Čo majú spoločné sacharidy, bielkoviny a tuky? Všetky sú to makroživiny – živiny, ktoré vaše telo potrebuje vo veľkých množstvách – a všetky sú teraz tiež sledovateľné vo vašom Fitbit aplikácia!

Vzhľadom na to, ako Fitbit sleduje kalórie?

Fitbit zariadenia kombinujú váš bazálny metabolizmus (BMR) – rýchlosť, pri ktorej spaľujete kalórií v pokoji na udržanie životne dôležitých funkcií tela (vrátane dýchania, krvného obehu a srdcového tepu) – a údaje o vašej aktivite na odhadnutie vašej aktivity kalórií spálený. Všimnite si, že v určitých oblastiach vidíte namiesto kilojoulov kalórií.

Je Fitbit alebo MyFitnessPal presnejší?

The MyFitnessPal kalorický cieľ je presné dosť na to, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti regulácie hmotnosti, ale keďže nesledujeme každý váš pohyb, nemôžeme váš cieľ aktualizovať, pokiaľ nezaznamenáte manuálne cvičenie. The Fitbit je navrhnutý tak, aby vám poskytol a presnejšie zohľadňujú vašu osobnú dennú úroveň aktivity.